Bienestar

Granolas Con Sentido listas para después de una clase de pilates en HiLow Training Bogotá
Qué comer antes y después de una clase de pilates
Una clase de pilates de fuerza o de entrenamiento low impact se siente en cada músculo. Lo que comes antes y después hace la diferencia entre llegar con energía y... Leer más...
Clase de pilates de fuerza en HiLow Training Bogotá con las tres granolas Con Sentido sobre la máquina
Pilates de fuerza en Bogotá: entrenamos con HiLow Training
En Bogotá hay una forma de entrenar que está llenando agendas: sesiones intensas que te dejan temblando, pero sin saltos ni golpes para las rodillas. Se llama high intensity, low... Leer más...